DEFENSA PERSONAL

DEFENSA PERSONAL

Nivel principiante

1H

¡Bienvenido al mundo de la defensa personal, donde la seguridad y el empoderamiento se encuentran en cada movimiento! En nuestro curso de defensa personal, aprenderás habilidades prácticas y efectivas para protegerte a ti mismo y a tus seres queridos en situaciones potencialmente peligrosas. Desde técnicas de bloqueo y golpeo hasta estrategias de escape y control, nuestro enfoque se centra en la preparación física y mental para enfrentar cualquier desafío. Con la orientación de nuestros instructores expertos, te convertirás en un confidente defensor de tu propia seguridad. ¡Únete a nosotros y descubre la paz mental que proviene de saber que estás preparado para cualquier situación con nuestro curso de defensa personal!